Recomenda-se fechar janelas para combater a poluição externa e concentrações de partículas, preservando as vias aéreas superiores.
Além das medidas de combate aos incêndios que estão sendo realizadas em várias partes do Brasil, é fundamental que as pessoas estejam cientes de como se proteger e evitar, sempre que puderem, a exposição à fumaça densa e à neblina, originadas pelo fogo.
É importante também lembrar que a inalação da fuligem liberada durante os incêndios pode ser prejudicial à saúde, por isso, é essencial seguir as orientações das autoridades e buscar abrigo em locais seguros quando houver presença de fumaça no ar.
Ações de combate à fumaça e à poluição externa
Entre as medidas recomendadas pelo Ministério da Saúde para proteger a saúde diante da fumaça e da fuligem estão a ingestão adequada de água e líquidos. Essa prática ajuda a manter as membranas respiratórias úmidas, o que as torna mais resistentes aos danos causados pela exposição prolongada a partículas nocivas. É fundamental também reduzir o tempo de exposição, permanecendo em ambientes ventilados dentro de casa, preferencialmente com ar condicionado ou purificadores de ar para filtrar as impurezas presentes no ar.
Medidas preventivas para reduzir a exposição à fumaça e às partículas
Durante os períodos em que as concentrações de partículas suspensas no ar estão elevadas, é aconselhável manter portas e janelas fechadas para evitar a entrada da poluição externa. Além disso, é recomendado evitar atividades físicas ao ar livre nos horários em que a poluição atmosférica atinge níveis críticos, especialmente entre o meio dia e as 16h, quando a presença de ozônio é mais intensa.
Utilização de máscaras e cuidados específicos
Para minimizar a exposição às partículas grossas presentes na fumaça, é indicado o uso de máscaras cirúrgicas, de pano, lenços ou bandanas, principalmente para indivíduos que residem próximos a áreas com focos de queimadas. Essa medida ajuda a reduzir o desconforto nas vias aéreas superiores. Já as máscaras respiratórias do tipo N95, PFF2 ou P100 são eficazes na proteção contra a inalação de partículas finas, oferecendo uma barreira mais robusta.
Cuidados especiais para grupos de risco
É fundamental que a população em geral siga as recomendações do Ministério da Saúde, com atenção especial para crianças menores de 5 anos, idosos acima de 60 anos e gestantes. Caso haja sintomas respiratórios ou outras complicações de saúde, é importante procurar assistência médica imediata para avaliação e tratamento adequado.
Monitoramento e orientações da Vigilância em Saúde Ambiental
Sob a coordenação do Ministério da Saúde, a Vigilância em Saúde Ambiental e Qualidade do Ar (VIGIAR) e a Sala de Situação Nacional de Emergências Climáticas em Saúde atuam no monitoramento das áreas afetadas pela queima de biomassa. Os dados obtidos são compartilhados semanalmente com os estados e o Distrito Federal por meio do Informe Queimadas, que contém diretrizes para proteger a população das condições adversas causadas pela fumaça e pela poluição atmosférica.
Fonte: @ Agencia Brasil
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