9 exercícios mentais para prevenir demência: mantenha a mente ativa com exercícios cognitivos.
Psychologa recomenda quebra-cabeças, palavras-criadas, cruzadas, Sudoku, jogos-de-memória, aprender-idioma-novo, tocar-instrumento-musical, ler-regular, nova-receita, atividades-sociais e conexões-significativas para estimular cérebro e prevenir doenças ...