Um astro de 61 anos passa felizmente cinco dias semanais em Maiorca: praia, ilha, opiniões de internautas sobre saúde, alimentação, corpo. Semana: 15 refeições grelhadas, rotina, exercícias: esgrima, caminhadas, trilhas, cavernas, atividades físicas diferentes; três dias musculação.
O renomado Tom Cruise, com 61 anos de idade, depois do triunfo de Missão: Impossível – Acerto de Contas Parte Um, mais uma produção da série de ação, está aproveitando suas merecidas férias na deslumbrante ilha Maiorca, na Espanha. Tom Cruise está desfrutando de momentos relaxantes em meio às belezas naturais e culturais da ilha.
O talentoso ator Tom Cruise, conhecido por sua versatilidade e dedicação à arte cinematográfica, escolheu a ilha de Maiorca como destino para recarregar as energias. Tom Cruise, um dos maiores nomes de Hollywood, merece esse descanso após o sucesso de mais um filme da franquia Missão: Impossível.
Tom Cruise: O Astro em Destaque
Tom Cruise, renomado ator de Hollywood, foi flagrado em um dia ensolarado na praia de Maiorca, acompanhado pelo cineasta Alejandro González Iñárritu. Aos 60 anos, Cruise exibiu seu físico invejável sem camisa, o que gerou uma onda de opiniões divergentes entre os internautas. Alguns elogiaram sua aparência, destacando sua dedicação à saúde e ao corpo. Um comentário ressaltou: ‘O cara tem uns 60 anos e ainda está arrasando, caramba!’. Enquanto outro internauta expressou admiração, dizendo: ‘Ele é alguns anos mais velho que eu e gostaria de ter uma aparência tão boa’.
Tom Cruise: Cuidados com a Saúde e a Forma Física
Tom Cruise não apenas impressiona com sua atuação nas telas, mas também com sua disciplina em relação à saúde e ao corpo. O ator revelou detalhes de sua rotina, que inclui 15 refeições grelhadas diariamente, além de uma agenda de exercícios rigorosa, realizada cinco dias por semana. Entre suas práticas, Cruise mencionou atividades como esgrima, caminhadas, trilhas em cavernas e uma variedade de exercícios físicos diferentes. Em uma entrevista à revista Men’s Health, ele compartilhou: ‘Caiaque no mar, espeleologia, esteira, pesos, escalada, caminhada, corrida… Faço tantas atividades físicas diferentes’.
Tom Cruise: Dedicado à Rotina de Exercícios
Além de sua alimentação balanceada e diversificada, Tom Cruise mantém uma rotina de exercícios que impressiona. O ator revelou que pratica esportes como caiaque, esgrima e corrida, além de sessões de musculação três vezes por semana. Sua abordagem multifacetada para a forma física inclui caminhadas, escalada e até mesmo corridas em trilhas desafiadoras. Cruise é um exemplo de determinação e comprometimento quando se trata de cuidar de sua saúde e manter seu corpo em plena forma.
Fonte: © Revista Quem
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